Fare 150 minuti di esercizio fisico moderato a settimana previene l’infezione con il virus Corona
Redazione scientifica, 23 agosto. Varie indagini hanno indicato che l’esercizio fisico regolare protegge dall’infezione da virus Covid-19, ma quanto esercizio è necessario? Secondo uno studio pubblicato oggi, sono sufficienti 150 minuti di attività fisica moderata a settimana o 75 di esercizio fisico intenso. Lo studio, che ha coinvolto ricercatori dell’Ospedale universitario di Navarra (HUN), ha…